4－2、玉枕（ぎょくちん） 頭の中心から指2本ほど外側で、目の位置から後頭部に向かって同じ高さで、寝た時の枕の位置にあります。 頭痛、目の疲れ、視力回復、肌の回復、抜け毛、薄毛に効き、美容のツボとされます。 「頭が重い・目が疲れる・頭痛・ボーっとする」このような症状があるならツボでスッキリしましょう。こちらでは内科・整形外科に勤務する鍼灸師が画像でわかりやすくツボを解説しています。また、眼の疲れを改善するテクニックも紹介しています。 頭のツボって気になりませんか？美容室でもお客様のよく聞かれます。シャンプー時、マッサージの時、カラダの不調の悩みがある時などなど。ツボを押す事によって様々なカラダの不調などの改善や解消ができます。しかし注意点もあり頭皮をほぐす事をしなければ意味がなくなります。 目の疲れは、血流不良を改善することで 回復させることができます。 眼精疲労に効く眉毛のツボはこちら＞＞ 頭には色々なツボがありますが、 今回は後頭部に絞って紹介します!! 玉枕（ぎょくちん） 両目の高さで後頭部を触ると頭の骨が飛び出しているのがわかります。 それは後頭隆起（こうとうりゅうき）という部位です。 その部位の上へりでややくぼんだところから左右に5cm位離れたところが玉枕のある場所になります。 頭痛予防に後頭部にある2つのツボを押そう. ①玉枕(ぎょくちん) 頭のツボって気になりませんか？美容室でもお客様のよく聞かれます。シャンプー時、マッサージの時、カラダの不調の悩みがある時などなど。ツボを押す事によって様々なカラダの不調などの改善や解消ができます。しかし注意点もあり頭皮をほぐす事をしなければ意味がなくなります。 玉枕はその名のとおり寝転がったときに枕に頭が当たる部分です。 玉枕のツボを押すことにより、頭の血行を促進し、頭皮へ血液を多く送ることによりその分栄養も頭皮に多く送られるようになります。 片頭痛に効果があったツボ 「閃輝暗点」が現れた時に、私が刺激するツボは「玉枕」と「天柱」です。 特に「玉枕」の周辺を強く刺激します。 頭にひりひりと痛みが残るくらい、というか強く刺激すればするほど、片頭痛が和らぐような気がします。 今日紹介するのは、頚部、後頭部のコリに効くツボです。玉枕(ぎょくちん)足の太陽膀胱経9番目のツボです。先日紹介した天柱と同じ経絡に所属しています。大後頭神経の… 【3】玉枕（ぎょくちん） ・玉枕は、後頭部にある出っ張り（外後頭隆起）の左右にある凹みで、 胆経 の脳空の ツボ の内側にあります。 ・玉枕は、字の通り、枕を当てるのに最適の場所で、脳空と同じく、頭（脳）の疲れを和らげてくれるところです。
後頭部にあるツボの中から、今回は4つのツボを紹介します。「玉枕」と「風府」、「風池」、「天柱」の4つです。 ♣ 玉枕 .