ツボ道場は、耳つぼ・足つぼを刺激して簡単お手軽ダイエットや健康維持が実践できるサイト。テレビや雑誌でおなじみの邱淑恵(キュー・スーエ)監修。スマホ対応。 【今年は花粉症がひどい人が多いみたい】 花粉症でお困りの方も多いですよね^^; 我が家では耳をよく揉む娘たちは症状がそれほど出ていないのですが、 耳が固くて耳を揉むことを好まない男性二人（夫と息子ね）はかなりくしゃみ鼻水がひどいので 今日は久しぶりに揉んで差し上げました。 さまざまな不調につながる"腎臓"を健やかに保つ、自分でできる1回1分の｢腎｣のツボマッサージ。その疲労回復対策をベストセラー『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』（アスコム）の著者で六本木・寺林治療院院長の寺林陽介さんに教えていただきました。 耳のツボは、どちらかというと、「ダイエットのためのツボ療法」のほうが有名ですが、更年期障害にも役立つツボがいっぱい！ ここでは、代表的な6つのツボをご紹介します。ご自身の症状にある場所を、覚えておきましょう。 耳にある特定のつぼを押し、食事制限で体重を減らす方法です。 体重を減らすには、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが大事です。 これまで過剰摂取（食べ過ぎや間食）していたエネルギーを正常に戻します。 あなたは、「副腎」（ふくじん）という臓器をご存じでしょうか？ 副腎皮質ホルモン（ステロイド）という名前なら、耳にしたことがあるかも知れませんね。 副腎とは、腎臓の上に位置する内分泌系（ホルモン）の臓器です。 耳のマッサージで繋いでみて！と提案してきました。花粉症対策の耳つぼは4か所。 ミドリの耳つぼ・・・ 風渓（ふうけい） 耳の外側の溝にあるつぼです。ここは、アレルギーに効果のあるつぼで、刺激することで過剰なアレルギー反応を 耳甲介腔の中央や耳孔に中指の先端を当て、親指を耳の後ろから挟むようにして軽くもみ、｢副腎｣や｢内分泌｣を越したあたりで軽擦しながら下の方にほんの少し引っ張ります。 この耳周辺の4つのツボを1日に2～3回、1ヵ所を1分くらい、小指の先とか綿棒なんかで刺激してやったらええで。 性機能を亢進して、勃起力を高めてくれるんや。 ツボ刺激のメリット、デメリット ツボ押しで精力アップをするメリットは、なんといってもいっさいお金がかからんことや。
アトピーの炎症には副腎ホルモンが活躍します。しかし、一時の対処で済めばよいのですが、長期間続くと体は疲弊していきます。風邪をひいたときと同じです。体は弱まるので、それをカバーするために力みが生じます。背中の硬さや噛み癖などいろんなところの力が抜けにくくなります。 ザ・耳つぼ大阪本店 耳つぼ効能 耳尖…高血圧、頭痛、めまい、ストレス、不眠、熱 蕁麻疹区…抗アレルギー作用、アトピー性皮膚炎 風渓…花粉症、アトピー、皮膚疾患、かゆみ 交感…ヘルペス、リューマチ、自律神経のバランス改善。 子宮…生理不順、生理痛、性機能低下 神門…痛みを抑� 実は副腎とアトピーは密接に関わり合っています。ビタミンcを摂る事で副腎疲労を防ぐ作用があります。 また副腎のツボを押す事で、好転反応が現れますよ。これを機会に副腎を鍛えましょう。
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