安定したシュート成功率を維持するためには、ボールの持ち方も大切です。 手・手首の動きでのポイントは3つです。 膝を曲げ下半身が安定した状態で、胸の前にボールを持ちましょう。 バスケの醍醐味と言えばやはりシュートです。でも正しいシュートフォームを身に着けないと、シュートはなかなか入りません。この記事では、正しいシュートフォームの身に着け方についてご紹介し … バスケのシュートフォームにおいて手の位置は重要なポイントになります。 ボールを支える手の位置やボールの持ち方によってシュートの成功率も変わってくるのです。 そこで、バスケのシュートフォームで大切なボールの持ち方の重要性や支える手の役 続いて4つ目にお伝えする、バスケにおける綺麗なシュートフォームのポイントは「ボールの持ち方」です。 シュートを打つ時のボールの持ち方には、3つポイントがあります。 指は思いっきり広げて、ボールを掴むように持つ
「ボースハンドシュート（ツーハンド）」 ①指先 ボールの中心を指している指、つまり両手の人差し指がリングの中心を指すように。手首をスナップしてしまうと左右に力が加わり、ボールが曲がる原因にもなるので、手首を回内させるエネルギーでボールを飛ばす。 フォロースルーは手の甲 安定したシュート成功率を維持するためには、ボールの持ち方も大切です。 手・手首の動きでのポイントは3つです。 膝を曲げ下半身が安定した状態で、胸の前にボールを持ちましょう。 真っ直ぐ仰向けに寝そべった状態でボールを持ち、真っ直ぐ上へシュートを放つ練習です。 常に片手(右手)でだけで行います。左手は一切使いません。 左手を添えない以外は基本通りに真上へ放ち、スナップを効かせ真上に放り、右手でキャッチします。 キャッチする時に出来るだけボール上� バスケのシュートのコツは持ち方、フォーム、リズムです。レイアップやゴール下、ジャンプシュートなどのシュートと共通のコツです。コツが掴める練習方法もありくり返し練習していけばシュートの上達に繫がります。女子や初心者特有の疑問もコツを掴めば解決に向かうでしょう。 ゴールがまっすぐ見えないので、バランスや感覚がなかなか掴みにくいシュートですので、苦手な方や確率が低いとお悩みの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 以下の動画でバックシュートのコツを解説していますので、お悩みの方は是非ご覧になってください。 ★【バスケ初心者�